Je me donne de grandes claques dans le dos , sur les joues, sur les bras.
Je tourne en rond en tapant dans les mains, marche avant, marche arrière.
J'ai chaud. J'ai mal aux paumes, rougies d'avoir donné la claque sans relâche.
Mon bassin part en roue libre, mes pieds fouettent l'air, mes bras moulinent....et la tête alouette !
20 heures : Je sors de mon cours de QI Qong , j'ai mal partout mais j'aime bien  !